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TÉCNICA DE PALEO

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  Al momento de ejecutar el paleo durante la fase aérea, la pala se encuentra fuera de la superficie acuática. Esto ocurre de manera rápida y se deben buscar las mejores condiciones para regresar a la fase anterior. Además, cuenta con dos fases inferiores. Ataque: ocurre de manera previa al ataque en la fase acuática. Subida: se da cuando sale la pala del agua y debe estar lo más distante posible del tronco. Para ejecutar la técnica del paleo, hay que mantener el tronco completamente erguido e inclinado hacia adelante aproximadamente 15°, mientras que los brazos se colocan a 90° con respecto a la pala y se realiza una rotación de tronco palada tras palada.

MATERIAL DEPORTIVO

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Para realizar este deporte, necesitaremos una canoa o kayak, una pala o un remo (cambia el tipo de pala si es un k1 (pala de doble hoja) o si es la modalidad c (remo de una sola hoja, más plana que la del k1)) y ropa adecuada para la resistencia acuática (ya sea licra, térmica, cortavientos etc. Los novatos o principiante se les requerirá de un chaleco por si vuelcan.  

¿QUE ÉS EL PIRAGUISMO?

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El piragüismo, canotaje o canoa kayak es un deporte acuático que se practica sobre una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio o plástico en embarcaciones de recreo y fibras de kevlar o carbono en embarcaciones de competición. La embarcación es propulsada por una, dos o cuatro personas con una pala. Las principales embarcaciones utilizadas son el kayak, propulsado por una pala de dos hojas y la canoa, propulsada por una pala de una sola hoja.

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL PIRAGUISMO

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En esta página web tendrás toda la información sobre este deporte. Cualquier duda, contacta conmigo a través del correo electrónico AGUAS TRANQUILAS Carreras en línea Las carreras en línea se llevan a cabo en aguas tranquilas sin ningún tipo de obstáculos. Todas las embarcaciones parten de una misma línea y deben recorrer determinada distancia en la menor cantidad de tiempo posible. Ascensos y descensos Los ascensos y descensos se realizan en ríos, donde pueden presentarse obstáculos, aunque estos son los que ya se encuentran por defecto y de forma natural. Para los ascensos, los competidores deben evitar los obstáculos y van a favor de la corriente del río. Mientras tanto, para los ascensos, los competidores tendrás que luchar contra la corriente, por lo cual requiere de un gran esfuerzo físico. Travesías Por su parte, las travesías son recorridos que se llevan a cabo en lagos, mares, embalses, y cualquier otro cuerpo de aguas tranquilas. Maratones Los maratones son parecidos a la...